小时候对李小龙很着迷，李小龙的武术流派只讲究速度和力量，不太讲究招式；太多的招式只是花拳绣腿，速度和力量却能让你在实战中取胜。据说李小龙能在空中连续踢出三腿，他出拳的爆发力也是很惊人的。

 

在约会学领域，有许多的招式，比如各种惯例、桥段、开场白、小游戏、魔术、冷读等等，同样一个招式，有人用了就有效，有人用了无效，这说明不仅招式本身在起作用，和人的关系很大。在约会学领域也有许多东西是属于基本功范畴的，比如形象仪表，谈吐气质，察言观色，随机应变，心理素质，等等。招式的东西可以在短期内学会，但基本功是需要长年累月的练习积累形成的。

所有的招数都是以一定的基本功为前提起作用的。很难想象一个骨瘦如柴的人，能学一个什么招数就打败一个膀大腰圆的职业拳击手。反过来，许多武林高手他可以用任何招式打败对手，他反应敏捷、出手迅速，怎么打怎么对。

台上一分钟，台下十年功。同样是去搭讪，有人一开口就暴露了他的紧张和冒失，有人却能在短短几分钟内展示勇气和才华。根据我的经验，一个社会经验丰富的人，只要几秒钟就能看出一个陌生人的大致情况，社会层次、学历背景、素质修养、生活品味等等。美女都是社交经验丰富的社交高手，因为她们所有时间都在被许多男人“骚扰”，自然而然积累了丰富的看人经验。我经常开玩笑说：“搭讪是一个秒杀的游戏。”大部分男人，只需要几秒钟时间美女就把他过滤了。大概美女那边有一个过滤男人的三秒法则，为了节省时间，因为她需要处理的追求者实在太多了。

经常有网友问我这样的问题：“我明天要去见一个女孩，我该做什么准备？”他们希望我告诉他们一个锦囊妙计，可以让他们一学就会，一用就灵。我从来没学到过这么好用的招数。如果有人知道，赶快教给我。任何功夫，都是几年几十年的积累形成的，不管写一手漂亮的钢笔字，还是熟练迅速的敲打键盘。这些网友需要做的准备，是几年前几十年前就该开始准备的，至于现在能做的准备，只有睡个好觉，见面前洗个热水澡了。

练武不练功，到头一场空。不要幻想任何招式是速效救心丸，一用就灵。下一个长期的决心，放眼于长期的学习和提高。

 我每个星期都在深圳组织搭讪、泡吧之类的活动。特别是搭讪班，活动结束以后有一个聚餐环节，好多网友来了一个下午一个女孩也没搭就等着这个吃饭呢。吃饭时候大家少不了口沫横飞五马三枪，这个说说遇到的钢板有多冷，那个吹吹搭到的女孩腿有多细多性感。

 

也有好多人吃饭时候一直都很沉默，哪怕我说轮流发言，好多人也一言不发，或者简单的一两句就打发了。约会学圈内有一个大嘴巴理论，意思是说泡妞厉害的那些家伙都是口才好的，在人群中话很多很爱表现的。经过我的观察，这个理论很有道理。深圳的这些网友，吃饭时候能说会讲的，基本也是搭讪和泡妞比较厉害的，比如Johnson、云上、三文鱼、阿卡、CK。当然也有那种不说话就很酷的类型，但没有口才好的类型普遍。

往俗一点说，口才好的人属于性格外向的，有想法就表达，敢于说出自己的想法。性格内向的人，别人都没看到你，你说你再有魅力也没人记得你。很久以前我写过一个文章，《给她留点印象》。不管你是什么样的人，不管你有什么样的想法，你都没有表现，谁能记得你呢？

最近我做了一期美女访谈，访谈的嘉宾公主是个很大胆自信的女孩。她说过这样的话：“我觉得你宁愿做一个自恋的人，都不要做一个所谓的低调（的人）。‘我这辈子生活平淡，做个平凡的人就好’，我最恨这种男人！你是男人啊，男人做平凡的人，这辈子就太平凡了，这样的话我想说你要是想不做宅男也难了。那根本就不可能，男人这辈子怎么平凡，因为男人肩负好多东西。因为中国的国情一直都是男尊女卑。我一直还是这样认为，虽然我很爱玩，喜欢把男人当玩具怎么样的，但如果我结婚我还是那样一个状态，男尊女卑是一定的。大事还是男人掌控，你做平凡你怎么平凡，你还要掌控大事，让我们女人怎么活啊？

不要把“做人要低调”挂在嘴边当借口了。赶快秀出你的个性！你还在看别人吗？

 一直有一个争论不休的问题，PUA（把妹达人）究竟是为了什么呢？

 

为了满足性欲？应该是合理的需求，不过找小姐不是更省时间更省钱。为了找老婆？也是很靠谱的事情，那怎么有人有老婆还出来PUA。为了体验恋爱的感觉？有那么点意思，如果真是如此那么上床也没有必要。

有多少PUA，就有多少PUA的定义。把上面提到这些都满足以后，PUA还能追求什么呢？

记得李连杰的电影《精武英雄》里有一段话，日本武术高手问陈真一个问题：“既然有枪，武术还有什么用呢？为什么还要练武术？”陈真的回答是：“武术不是为了打死对手，而是为了挑战自身的极限。”

PUA也是这样一种挑战极限的游戏，或者说一种解放自己的方式。

 

从宅男过来的人，都有一种体会，一种“宅”的体会。当你接近一个美女，你马上感觉紧张和拘束，不知道说什么话好；你走在大街上看到一个美女，会有一种冲动想认识她，但又有一堵墙挡在你的面前，你没办法说出那句话；你和女孩在一起的时候，她头发上传来阵阵幽香，你很想抱住她，但又害怕被拒绝，你的手动了动又放下了；当你真的喜欢一个女孩的时候，你每天每夜地想她，却不敢拨通那个号码……

这些时候，你觉得自己被什么东西绑住了，动弹不得。你会恨自己没有出息太窝囊，你觉得自己没有做自己想做的样子，你希望自己更强大更自信更有魅力更有手段！我们相信自己现在的样子并不是真的自己，我们可以是另外一个样子，这个样子才是自己的本来模样，这个样子是更好的自己。我们想追求心灵的自由和自在，也就是圣经里耶和华讲的“I AM”！

这种感觉，是我们学习PUA的终极动力！这种驱动，本质上和学佛的和尚是一样的动机，和追求自我实现的修道者是一样的动机，和一切宗教修行者是一样的归宿。所以，《把妹达人》（The Game）中的天生好手达斯汀最后选择皈依神学，完全抛弃了把妹甚至性生活。

不知道从哪里摘到这样一句话——

“原原本本，实实在在，毫无委曲，心直露。”此即名为自在。如不能做到以上四点，断不能得自在。

把妹达人就是不想做宅男，不想再压抑，想要自然、自在和自由。

 我组织各种约会学培训和活动有一年多，见到好多宅男。这些宅男有很多性格上的共通特点，比如：脸皮都特别薄，即使自己喜欢什么也都不好意思说出来。举个例子来说，活动的时候我会让学员分组，很多学员都想和我分在一组，觉得可以得到我的指导进步更快。但是当我说完“大家自由分组吧！”许多人都站在原地不动，不好意思说出来那句“老寒，我想和你一组！”记得我做保险推销员的时候，有个资深的主管讲过一个销售心经，其中有一句话我印象很深刻，叫做“敢要求就有！”

 

其实很多时候，只要我们说出来自己想要什么，周围的人都会尊重我们的选择。宅男不敢说出自己的想法，因为总害怕自己的要求是不正当的，或者觉得自己的要求很多很过份，也害怕别人因此而评判自己。所以大部分时候宅男保持沉默，或者用一个借口掩盖自己真实的欲望。在潜意识里，宅男觉得自己配不上各种美好的事物，所以不敢去要求。

在相亲的时候如果介绍人问宅男，你喜欢什么样的女孩？宅男都会讲“只要性格好就可以啦。”其实这不是宅男的真实想法，他也希望认识一些漂亮优秀的女孩。但他害怕介绍人说他标准太高，所以用这样的借口来掩盖自己的想法。还有些时候，我看到一些学员去搭讪在一起的几个女生，等到要号码的时候，他往往只要了自己并不怎么喜欢的那个女孩的号码。我问他：“你为什么不一并要了那个美女的号码呢？”学员会说：“我不好意思，我害怕那个美女的朋友发现我去搭讪她们是为了认识那个美女。”这些时刻都让我感受很深，其实，这些宅男只需要讲出那句话就可以得到他想要的。

有一次在酒吧的时候，我搭讪了两个美女，带她们到卡座玩了一会骰子。后来两个女孩有事情要走，我对其中一个女孩说：“亲我这里一下！”然后指了一下我自己的脸，她就真的在我的脸上亲了一下。旁边的新学员问我“你刚才用了什么惯例，让那个女孩肯亲你？”我说：“我只告诉她让她亲我。”

敢要求就有！不要再不好意思，大声说出你的要求。

 

男人喜欢女人，看到美女就想认识。这是本能，所以搭讪是自然，不搭讪反而是不自然。很多时候我们感觉不自然和不自在，是因为我们听从了太多外界的声音，在乎别人的看法，反而忽略了自己内心的真实状态。所以，学佛求道的人通过刻苦修行和闭门修炼达到返朴归真的状态，求得自然和自在。

从这个意义来讲，人类的文明有时候反而是一种枷锁，给人们带来便利的同时，也束缚了心灵的自由。

宅男的宅是一种不自由，我们捆住了自己的手脚，不去做我们想做的事情。所以很多人去学把妹（PUA），但在这个过程中，许多人又再次迷失了自己，变成另外一种自己不想做的样子。AFC是一种枷锁，PUA是另一种枷锁；把妹圈是天堂，也是地狱。我看到无数的人沉迷于网络论坛、把妹秘笈，丧失了正常人的生活和乐趣，由玩游戏的宅男变成了玩把妹的宅男。我开玩笑说：“这些人只是换了一个宅的形式，这种新的宅男叫做PUA。”AFC和PUA本质是两种生命态度，AFC能把泡妞做得很宅，PUA能把工作变得有趣；所以，AFC和PUA的分水岭不在于有没有女人，而在于有什么样的人生态度。

我该不该去背别人的惯例，我该不该用技巧去欺骗，我该不该对这个女孩承诺未来……有许多这样的问题，其实最好的答案都在你的内心。丢掉许多外在的包袱，放弃那些本来不属于你的想法，听从内心的声音，你就能找到自在的快乐！

 记得有个网友总结，PUA技巧就是要有心计。这个话虽然简单偏激，但很有道理。像有人说的，no tricks, no girls!那些老实男人确实没有滑头男人更受女孩欢迎。

 

对于像我这样的宅男都是有很深重的道德负担的，做任何事情都会先从道德角度考量一番，往往觉得这个事情不能做，那个事情不应该。曾经很羡慕花花公子类型的男人，做任何事都不考虑别人感受，只要自己爽就好。但我不可能变成这样的人，经我观察其他宅男也没法变成这样的人。在潜意识里，我们都鄙视技巧手段，反对欺骗操纵。我们还想做个好人。

有一次和南京的苍打电话谈到这个话题，我突然有一个新的想法。我们完全可以从善意和共赢的角度来看待各种PUA技巧。这些技巧不完全是为了骗取女人的肉体，也是为了让对方产生来电和浪漫的感觉；或者说，两者本质上是统一的，技巧和真心的统一。因为从根本上来说，你根本骗不到任何女孩，你只能骗到喜欢你的女孩。各种PUA技巧，不管是孔雀理论、猫绳理论、雄性领袖，都是为了让女孩喜欢上你，让女孩产生爱情的感觉，这正是女孩渴望的！当然你也得到了你想要的。所以说，使用各种技巧的结果是共赢，而非单方面的欺骗和操纵。

相反，大部分宅男的做法，不修边幅，沉默寡言，不通风情，对女孩是够真心，但把女孩烦得要死。你这算真正给女孩带来快乐吗？

这个道理，换到女孩那边就很容易理解了。如果一个女孩清汤挂面、衣衫不整，谈吐粗鲁，你会喜欢吗？女孩的画妆、性感衣服、半推半就、欲擒故纵也是为了让男人更有感觉，从本质来讲，这些也是欺骗，但男人都喜欢。

酒吧临近散场的时候，我就会在酒吧门口看到一幕幕这样的表演：一个或几个男人使劲拉女孩上出租车，女孩在“拼死抵抗”。有些时候男人赢了，把女孩拉上车；有些时候女孩赢了，没有上车。不管结局怎样，我都觉得让人看着难受。这些男人缺乏技巧才使用这样死缠烂打的烂招。

前面我写过一篇文章《坚持是对付拒绝的利器》，这个文章主要是讲给那些害羞懦弱的宅男的。这是有前提的，在女孩矜持犹豫的时候，给个借口推动一把，女孩就顺台阶下了。

在抗拒出现的时候再想办法化解，其实已经落了下乘。最好的办法是做好吸引、调情和诱惑，自然流畅的引导约会进程，让女孩迫不及待地想跟随你一起冒险，根本不会有抗拒的想法。今天分享的就是这样预先消除抗拒的技巧。

人都有一种天性，你往前推他，他就想往后退；你往后拉他，他就想往前挣脱。记得听过一个夜话节目，有个人打进电话讲他在天桥上遇到有个女人想自杀跳下去，他讲了一句吓死人的话：“你想跳啊？跳吧！跳下去死不了，只会落个生活不能自理，更麻烦。”他讲完这句话，那个女人当然死不了了。试想一下，如果他当时劝女人不要自杀，这个女人会听吗？如果他去拉这个女人，可能她只会跳下去得更快。这个故事给我们的启发就是，你越推她，她越抗拒；你退一步，她反而会主动。我把这个技巧总结为“假性抗拒”。当你成为坚持者，她就会做抗拒者；当你抢先做了抗拒者，她反而会扮演坚持者。

举两个例子大家就明白了，在《约会倍增术》里，大卫每次带女孩回家的时候都会告诉女孩：“明天我还要上班，你只能上来坐十分钟。”这句话的潜台词是，我本来不想让你上来，是你非要上来，我没办法才让你上来的。《约会倍增术》里类似的例子，大卫给女孩打电话邀约的时候会说：“我今天很忙，星期三、星期四也没时间，只有星期五有空。我们星期五见面聊聊天吧！”

在所有女孩可能产生抗拒的环节，都可以用这样的技巧。比如去搭讪女孩的时候，我会讲：“看你的样子好像卖保险的啊！……真的不是吗？那就好，不然我可不敢和你说话。”在酒吧劝女孩喝酒的时候，可以对女孩说：“你这么小成年了吗？没成年可是不许喝酒的。”然后抢走她的酒杯，这个时候她会自己抢着喝酒的。再比如带女孩去宾馆的时候，可以说：“孤男寡女的，你不会对我有什么企图吧！我有点后悔带你来了。”你会惊讶女孩听到这些话以后会变得多大胆多主动！

曾经我是一个很宅的拙男，对我来说，女人和约会是世界上最难的事情，相对论和量子论更好理解一点。尽管在学校里我一直都是优等生。但在感情领域，我是长期的失败者，一直都交白卷。穷则思变，忍无可忍之后我开始疯狂学习各种能找到的约会学资料，还到大街上和酒吧里去练习搭讪的艺术。在这个过程中，我认识了许多美丽聪明的女孩，也重新认识和发现了自己。这是一段终生难忘的人生旅程。

现在我把自己的搭讪经验和技巧分享出来，在深圳开设超级约会学搭讪培训班，教那些曾经和我一样的宅男突破自己、找到真爱。在教学过程中，发现国内没有一本系统的教材给予学员理论上的指导，已经问世的一些约会学书籍内容或过于空泛，或基于西方理论没有充分考虑国内实际。为了学员培训后有一本材料可以随时温习，我勉强捉笔写下这本小册子。这本书的理论来自于我的亲身搭讪实践，也吸收了西方PUA（把妹达人）技术的精髓。希望可以给广大搭讪爱好者带来一些实际的帮助。

任何人都不能代替你自己，只有你自己才能对你自己负责！你自己的人生需要你自己去书写，相信你的生命会比寒江雪更传奇！

第一章 为什么去搭讪

如果你现在还没有女朋友，很羡慕别人周末都有女友陪伴，你有两个选择，第一个选择，继续忍受这种寂寞和痛苦；第二个选择，开始行动。在二十八岁之前，我一直选择忍受；在二十八岁之后，我选择了行动。当我开始行动起来以后，我发现事情比我想象得复杂。很快我接受了一个残酷的事实——既然我二十八年都没有找到女朋友，这一定不是偶然，这里的问题也不会那么简单。所以，你需要一个长期的决心和耐心去解决自己的问题。

1.1 大数法则

我知道你已经迫不及待想认识更多女孩。在学习如何认识更多美女之前，先讲一个很重要的概念，叫做“大数法则”。说到这里，请你把手机拿出来，打开地址本，看一看地址本里面一共有多少个电话号码，可能有一百个。这些号码里面有多少是男人的号码，多少号码是女孩的号码？你现在有时间可以数一下。在07年的时候我数过自己手机里的号码，那个时候一共有150多个号码，其中50个是女生号码，就是说男生的号码比女生多一倍。在这50多个女生的号码中，真正单身的女孩只有几个。

为什么让大家去数自己手机的号码？这是一个非常重要非常基本的概念，几乎是难以质疑的真理。约会学里有许多技巧和理论，比如说迷男方法，有些人始终很怀疑。我也是喜欢怀疑的人，我学理工出身，最基本的科学精神就是怀疑精神。但是有一些东西你是不可能怀疑的，比如我现在所说的“大数法则”。你手机里面有多少女孩的号码，就决定了你有多少机会找到女朋友。

我可以给大家一个大致的比例，如果你认识一百个女孩，包括同学、朋友、邻居、亲戚等，在这一百个女孩里面可能会有20个你觉得还行的，就是比较漂亮年龄上又合适的。在这20个你觉得还行的女孩里面，大概会有5个女孩单身；其他的可能已经结婚，也可能已经有男朋友了。在这5个单身的女孩里面，可能有两个对你有好感，剩下三个怎么看你都不顺眼，这就没有办法了。所以想想你的机会就是2%，你每认识一百个女孩，你有两个机会。在这两个机会里面，因为你犯错误或运气不好，也可能是女孩自身的原因，你还会丢掉一个半的机会。也就是说每认识一百个女孩，你有半个机会能找到女朋友。这个比例是不是很让人吃惊？通过这个分析你就知道基数是非常重要的。所以不管是什么样的理论、技巧或方法，你没有一个很大的基础，你怎么可能找到既适合你、你也喜欢的女孩呢？举个极端点的例子，《鲁宾孙飘流记》里的鲁宾孙在荒岛上注定只能耍光棍。我讲这个笑话的目的是说，不管什么方法和技巧，离开了基数都是没有办法起作用的，各种方法技巧都在一定范围内起作用，都不能保证百分之百的成功，所以基数越大，成功可能性越多。在大家去学习这种方法和技巧之前呢，首先要认识大数法则：你交往的女孩的数量不可能超过你认识的女孩子的数量。这是一个不断缩小的过程，你认识一百个女孩，有机会的只有20个，20个里面只有5个单身，5个单身里面只有两个对你有好感的。它是不断缩小的过程，如果这些认识的女孩，你是通过搭讪途径去认识的，最外面的圈子要更大一点。也就是说可能你要搭讪一千个女孩，才有十个女孩愿意和你认识，愿意给你号码。所以大家明白这个道理以后，要做的第一件事情就是把自己手机里的女孩号码变多。如果你现在手机里只有20个女孩的号码，你找不到女朋友再正常不过了；如果你手机里有200个女孩的号码，那你找女朋友就容易很多；如果有2000个女孩都认识你，到那时候不用你去追自然会有女孩倒追你。基数足够大的时候，自然足够多的机会。

【实战分享】第一天，变身——端午特训营特别报告（寒江雪）

 

电话里的声音给我的感觉是一个未老先衰的少年，经常因为缺乏自信而声音打颤，但做事很有魄力，迅速而有效。

机场候机厅门口见到了本期学员，蓝色忧伤。他的人像他的名字一样，带着一丝忧郁，虽然说话时总是面带微笑。但每次讲话总是不由自主的移开视线到上方。还是一个很健谈的人，也很大方热情。

下午会合了形象设计师Barry，开始今天的任务。今天的目标是形象改造，宅男大变身。

其实蓝色忧伤的装扮已经很潮，刚刚烫染过的黄发，休闲衬衫，黑色领带，牛仔裤。他的肤色是西方人用钱晒出的古铜色。唯一的缺点在于裤子和鞋子都太普通老旧了。

 

听Barry上了一堂时尚课，今天才知道原来男人也要有三种洗面奶，还明白了如何打理头发，秘诀在于发泥和啫喱水双管齐下软硬兼施，项链的搭配也有学问。

理论课上完，来到华强北外贸市场。Barry对这里轻车熟路，据说这是一个可以“淘”到宝贝的地方，又便宜又时尚的外贸货。但我一直不敢在这里买衣服，太多的陷阱和暗礁。

Barry推荐了很多兜兜的裤子，八十五；皮带，五十；灰色T恤，八十块；休闲鞋，九十；仿CK内裤，两条二十。

我则沾光淘到了漂亮的白色仿CK皮带，又长又帅的雨伞一把，两条CK内裤。

最后两个人在二人世界一起穿了耳洞，早就想打耳钉了，但一直没有去打。原来这么简单的事情，没有想象中的刺痛，没有想象中的流血，没有想象中的任何恐惧，只要二十五块钱就戴上了漂亮的银色耳钉。

 

晚上吃完饭聊天的时候，一个美女从路边提着蔬菜经过，显然是已婚女孩。我叫了一声“嘟嘟”冲了上去。

“你还记得我吗？”接近的瞬间害羞好朋友开场变为装熟开场，不是装熟，我真的记得搭讪过她，她告诉我她就是“坏人”。

“不记得……”她飞快地穿越马路逃掉了。

大概我冲上去的气势太强了吧。老师已经出过丑了，死猪不怕热水烫，接下来也没有什么好顾忌的了。

 

蓝色忧伤的妈妈和爸爸都很担心他，不停打来电话告诉他不要被拉去做传销，不要让别人帮你取钱，小心小偷和打劫。在他们心中深圳就是人间地狱啊！好在蓝色忧伤虽然很年轻，但已经有丰富的出游经验。我和达达在宾馆房间里打PS游戏的时候，他已经坐在旁边睡着了。

 

明天第一站，深圳大学和南山书城！会有什么样的故事在等着我们？

 

超级约会学端午特训营现场特别报道，敬请继续关注！

【幽默技巧】自相矛盾

 

自相矛盾的说法能让人感觉很好笑。比如“我看女孩不像其他男人那么肤浅，只看外表，看脸蛋好不好看，衣服好不好看什么的。我注重女孩的内在美，我看衣服以下的，比如胸部丰满不丰满……”

还有一种自相矛盾的方法是说一套做一套。比如吃饭的时候说：“你知道世界上什么动物最残忍吗？就是人了，人什么都吃，比老虎狮子更残忍。所以我点菜时候只点素菜。”等到肉菜上来，你赶快抢肉菜说：“太残忍了！太残忍了！既然已经被做成菜了，让我超度它们吧。”

【解读PUA】迷男方法：服从性测试

 

服从性是迷男方法体系的核心概念。与“服从性”相关的概念很多，服从性测试、服从性测试IOI、进挪测试、服从动能、负面服从、服从门槛、有来有往、象征性抵抗等。用汉语来解释这些概念一点也不复杂：

（1）服从性测试、服从性测试IOI和进挪测试就是大家常说的试探，Conseco写的《手把手教你学搭讪》里讲在吃饭时候要用肢体接触去试探女孩对你有没有好感，就是这个意思；

（2）服从动能也就是先提出小的要求，让对方说是，再提出较高要求，对方倾向于继续接受；

（3）负面服从就是不听话，故意呛你，故意顶你；

（4）服从门槛就是变得听话的那一刻；

（5）象征性抵抗就是半推半就。

与女孩接触的过程中，我发现一个规律，女孩喜欢你的时候，就会变得很听话，就连吃饭点菜这样的小事，她都会听你的安排。相反，女孩在你面前很有主意，什么事情都要她说了算，说明她还不够喜欢你。

【问题解答】如何从外形开始改变

 

网友来信：

遇见漂亮的女生总是无法正视，并且会紧张，发自内心的想改变

首相是外形，总决的好像自己长的不帅（身高180，体重150+）

那天突然看见你们的网站，然后就进去看了一下

感觉这些知识就是我缺乏的，希望可以得到指点！谢谢

我希望先从外形改变

希望可以给点介绍和建议！

 

寒江雪答复：

先从外形开始改变是最聪明的做法。

外形的改变短期内就可以见效，还能极大增强人的自信。

最好的建议是，养成关注外表的好习惯，平时留意其他潮男的穿着打扮，学习各种打扮自己的技巧，比如打发蜡造发型。

如果想简单点，直接去找形象设计师。但找形象设计师也不是一劳永逸的。关键在于习惯。你仔细观察会发现，那些外表帅气的男生都有随时照镜子的习惯，他们整天在琢磨哪里的皮带或鞋子好看。

还有一个捷径，找一个女生帮你改变形象。带你去做发型，买衣服。

 

网友来信：

最近经常留意你的超级约会学，也在liuyinzhi2007那看了网络课程和美女的访谈

不是经常有这种情况，一个女生说某个男的很会哄她开心 但是要她举例说怎么哄的 又说不出来个所以然来。

最后祝愿：寒江雪 改变宅男的伟大的超级约会事业成功

 

寒江雪答复：

她们都是说不上来的，如果人人都能说上来，就不叫学问了。

不但女孩说不上来，那些泡妞高手的男人也说不上来自己怎么做的。一直都是这样的。我很早就注意到了。

你可以不用听他们怎么说的，多看他们怎么做的。观察会让你有所启发。

 

网友来信：

最近在看瞬间赢得信任的冷读术这本书,里面有一句:如果你想成为理想的自己,只要每天的行为都"好像"理想的自己就行了.

这句话我不太明白意思```这本书翻译有很多错字``这句话是不是用错字了``详细内容在附件里``请你看完这张图片``给我详细一点解释一下这张图片的意思好吗?谢谢

 

寒江雪答复：

这个方法来自于NLP（神经语言程序），“弄假成真”，fake until you be；《冷读术》这里的“好像”就是Assume。

如果你希望成为自信的人，你就想象自己已经是很自信的人，那样你会怎么说，怎么做；然后这样说，这样做。

这是改变自己很有效的方法。我在学习催眠的时候也注意到了这个方法。举个例子来说，这个人进入不了状态，你告诉他你可以假装自己已经进入了状态；他假装一会就发现自己真的进入了状态。

 

网友来信：

寒大哥 你好！

     迷男 情感的动物那一章节

    其中有句话：“女人认同什么或喜欢什么，未必是她在现实世界中的认同”

就像她们说不喜欢怎样怎样，不喜欢怎样怎样的人。她们说那男的太坏，太霸

道说很讨厌这样的人但实际上却对他们很是来电。

    您是怎样理解的，能不能说说您的看法。

 

寒江雪答复：

你分析得很对。女人经常说一套做一套的。

不过男人似乎也是如此。我听到一个女孩对我说：“你们男人总说喜欢温柔的对自己好的男人。但一看到美女，什么都不管了，一个个争着上。”

 

网友来信：

寒大哥 我追一女的  属于很保守类型   第一次约出去  我 就不断的使用 惯例进挪   当时我虽然触摸了她的手  不过

她也没什么反抗  可是我再送她回家时  跟他玩  掐了她的 手   她生气了  后来就不大对我感冒了    态度时好时坏的  也不愿意再和我出去了  我 现在该怎么办啊     请寒大哥 指点迷津  谢谢啦

 

寒江雪答复：

看来你看过《迷男方法》之类的书，但又没有认真看。

显然你已经搞砸了。不过也不是没有机会了。

进挪测试失败，说明她对你的服从性不够，这个时候应该惩罚她。可以不和她联系，冷冻一段时间。然后重新联系她，或者等她主动联系你，看她的态度是否有所转变。如果依然很冷淡，你可以考虑换个目标追了。

 在学习各种PUA技巧之前，我和女孩聊天的技巧只有一个，就是引导话题到谈论感情和性。那个时候还在大学，经常在网上QQ聊天，大部分网友是外地的，也不可能见面，只能在QQ上聊聊天满足一下情感空虚。谈论情感和性的话题能让我满足一点虚幻的想象。

 

那个时候我就发现，如果话题停留在无聊的平常问题“你在哪里？”“你学什么专业？”谈话就会干巴巴的很无聊。如果开始谈论“你喜欢什么样的男生？”话题马上变得很有趣很激动人心。相信女孩的感觉也一样。

我现在住在深圳，在这样忙碌的大城市里，大家都住得很远，工作很忙，时间很少，如果一次又一次地约会，效率太低太浪费时间了。所以见一次面不容易，还不如快一点直奔主题，怎么迅速地谈论到感情和性的话题呢？

有这样几个简单有效的套路，

（1）     从自己的感情经历谈起。小学时候怎样性启蒙，初中时候暗恋过什么女孩，高中时候喜欢过什么女孩，大学时候网恋过什么女孩……你讲得多了，女孩就会讲自己的经历。

（2）     从问题开始，引导女孩讲述自己的经历。“你到深圳几年了？……这么久了，你都没有拍拖过吗？”或者“你喜欢的男生是什么样类型的？我看我认识的帅哥里有没有合适的。”

 前些天在天涯社区连载我的文章，有个女生在后面回帖说：“还大美女咧，就普通的美女哪一个不是身经百战见多识广的，能博得美女一笑我相信的，能抱得美人归嘛。。。只能说你的运气真不错。”刚开始看到这样的冷嘲热讽让我很生气。事后冷静地思考一下，觉得这个女生说得很对。根据我的实际经验，美女确实不是好忽悠的。她们从很小就接触很多男人，即使不主动，也会有很多男人追。她们自然而然发展出一套对付男人的方法和技巧，对男人的心理也了若指掌。再加上女人的社交直觉本来就比男人敏锐，要想用技巧骗到她们真的是难上加难。